Calmaê Psicologia
O Calmaê Psicologia é um canal feito para quem deseja compreender melhor a ansiedade e outras emoções do dia a dia, de forma leve, prática e sem enrolação. Aqui você encontra vídeos semanais e Shorts sobre psicologia aplicada à vida real, abordando temas como autossabotagem, procrastinação, hábitos, relacionamentos e bem-estar emocional.
Nosso objetivo é transformar conceitos da psicologia em dicas acessíveis e conteúdos educativos, que ajudam você a enxergar a ansiedade e outras emoções como parte natural da vida, trazendo clareza e equilíbrio para sua rotina.
Se você busca autoconhecimento, qualidade de vida e ferramentas práticas para lidar com os desafios do cotidiano, este é o seu espaço.
👉 Inscreva-se agora no Calmaê Psicologia e acompanhe nossos vídeos semanais.
Como lidar com a RAIVA?
Ansiedade social
Ansiedade no trabalho
Ansiedade nos relacionamentos: sinais de alerta e como lidar
Ansiedade e autossabotagem: por que você trava quando mais precisa agir?
O que é autoestima? Como ela influencia sua vida?
Como funciona a terapia na prática? O que esperar da primeira sessão?
Sobrecarga e ansiedade: como recuperar seu equilíbrio
Como está o seu sono?
Como a ansiedade te impede de ser assertiva?
O que é felicidade?
O que é TDAH?
Comer emocional: será que você não está comendo suas emoções?
Como lidar com a culpa?
Porque eu repito os mesmos erros?
O que é ansiedade?
Para que servem as emoções?