Croire en soi, Espérer, Aimer | Frédéric Duclot
Apprends à croire en toi, t'aimer, t'épanouir, révéler ta Lumière intérieure, vaincre les souffrances, et vivre une vie remplie de Sens, grâce à mes enseignements imprégnés de PSYCHOLOGIE, de SPIRITUALITÉ et D'INSPIRATION, le tout transmis DANS LA NATURE avec de belles images qui inspirent la SÉRÉNITÉ, aussi avec HUMOUR, et parfois avec mes assistants toutous dans les vidéos !
Je suis psychologue diplômé d'État spécialisé en psychologie scientifique, psychothérapeute, formé en TCC, Sophrologie, Hypnose, Psychologie Positive. J'ai aussi vécu 1,5 ans avec un Maître bouddhiste tibétain.
J'ai d'abord vécu énormément de souffrance pendant presque 20 ans de ma vie, que j'ai finalement réussi à profondément transformer. Et en vivant chez mon Maître spirituel j'ai appris à mettre l'Amour et la Compassion au cœur de ma vie. Ma Mission est donc d'aider humblement mais de toutes mes forces tous ceux que je pourrai à se libérer de la souffrance et à Rayonner, pour eux-mêmes et pour le Monde.
Tu peux apprendre à t'aimer toi-même (peu importe d'où viennent tes blessures, tu as ces capacités)
Une des plus grandes erreurs dans les relations (comment être malheureux en couple et en amitié !)
Développe un rapport plus profond aux autres (cesse de leur être si indifférent !)
Cesse de gâcher ta vie à cause de tes mauvaises habitudes (les bonnes peuvent transformer ta vie !)
Libère-toi de tes limitations ! (+ COUP DE GUEULE !)
Écoute ce message d'espoir capital si tu vis de la souffrance (tu peux la changer et être heureux)
Le problème fondamental avec tes pensées négatives (voici ce qui t'enfonce dedans)
Ne crois plus jamais que c'est trop tard pour faire quelque chose ! (reprends ton pouvoir !)
Fais la paix avec ton passé grâce à cet état d'esprit puissant (et libère-toi enfin)
Suis cette règle d'or lorsque tu as des cogites, ruminations, pensées négatives (sors de ce piège!)
Suis absolument ce principe fondamental dans ta vie (ou tu te perdras)
La vérité sur toutes tes peurs (il y a de l'espoir !)
Voici pourquoi tu as toujours peur du jugement des autres (et comment le changer définitivement)
Ne laisse plus l'extérieur te déconnecter de ta voix intérieure (et voici comment mieux t'écouter)
Quand tu fais des efforts et que les choses ne marchent pas comme tu voulais (continue d'en faire)
Montre-toi tel que tu es et révèle ta beauté unique (elle a beaucoup de valeur tu vas voir)
Affirme-toi et arrête de t'inhiber, sois fidèle à toi-même ! (tu as du pouvoir pour ça !)
Quand ton couple traverse une mauvaise période, suis ces conseils très importants
Un message très important pour avancer en cas d'abus sexuels (pour toi ou des proches)
Même quand tu vis du négatif, le bon est toujours possible (trouver de la lumière en tout)
Comment SE DÉTACHER D'UNE PERSONNE (son ex, une relation toxique, une rupture, etc): LES 3 EXERCICES
TU ES LA PERSONNE EN QUI JE CROIS LE PLUS AU MONDE (Croire en soi, Confiance en soi, Motivation)
Quand TES ACTES pour FAIRE LE BIEN te paraissent DÉRISOIRES, écoute ce message
Comment CHASSER les PENSÉES NÉGATIVES & RUMINATIONS (les Enlever, Apprivoiser, Cesser) : 4 EXERCICES
Comment SORTIR DE LA DÉPRESSION ou comment NE PLUS DÉPRIMER (Vaincre l’état dépressif): 4 EXERCICES
QUE FAIRE quand j'ai une BAISSE DE MORAL (Baisse de moral QUOI FAIRE pour en sortir ?) 4 EXERCICES
Comment S'AFFIRMER DANS LA VIE et APPRENDRE À S'AFFIRMER (Affirmation de soi) : 4 ERREURS GRAVES !
Comment VAINCRE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE & GUÉRIR SORTIR de la dépendance affective : 4 EXERCICES
Comment VAINCRE N’IMPORTE QUELLE PEUR (Comment faire pour ne plus avoir peur, Gérer sa peur) 4 exos
Comment VAINCRE LA PEUR DU JUGEMENT DES AUTRES et DU REGARD (Affronter et Surmonter !) : 4 EXERCICES