TRIGUB COACH
Тренер по Боксу🥊 Техника Бокса , Постановка удара, Постановка защиты👊🏻
Поддержи канал Донатом ниже ⬇️
Привет! Меня зовут Владимир, и я посвятил свою жизнь спорту. С детства на ринге и в тренировках, я не просто тренер, а человек, который знает, как превратить усилия в результаты. Более 15 лет я работаю с бойцами и любителями, помогая им раскрыть свой потенциал в боксе и кроссфите.
На этом канале я делюсь своим опытом, который накапливал годами. Вас ждут мощные тренировки, секреты техники, которых нет в учебниках, и уникальные советы для тех, кто хочет стать быстрее, сильнее и выносливее.
Интригует? Тогда подписывайтесь! Вас ждут не только обучающие ролики, но и уникальный контент для тех, кто хочет стать лучшим в спорте и в жизни. Это канал для тех,кто готов бросить вызов себе и миру!
Поддержи Канал : на мой PayPal: [email protected]
Сотрудничество- РЕКЛАМА : ТЕЛЕГРАММ : @trigub_vova_18
Почта : [email protected]
Мой Тг для своих : https://t.me/trigubcoach
«Тренировка СКОРОСТИ удара. Рабочие упражнения»
«Выносливость на пределе | Тренируйся со мной»
Профессиональная Работа Ног Боксёра.
Простые, но Эффективные комбинации ударов! Для боксёра!
«Лучшая защита в боксе: будь неПобедим »
«Канело vs Кроуфорд: ШОК! Кто реально победит в бое года?»
Бокс для Новичка \ Как Бить по Груше без Тренера.
«Бокс на груше | АДская Тренировка без тренера»
Смотри - Не Пропусти НОКАУТ !
234 повторения за 12 минут . CrossFit отбор BOG2025
Отбор на Турнир BOG 2025 , отборочный комплекс 2 . CrossFit
Отбор на Турнир BOG 2025 по CrossFit . Это был АД 😵💫
“99% БОКСЁРОВ ВЫБИРАЮТ НЕ ТЕ ПЕРЧАТКИ!”
“Бокс на улице: жёсткая тренировка за 10 минут!”
“Как Бить Удары, Которые Невозможно Увидеть”
“Как укрепить кулак для мощного удара (секреты крепких костяшек)”
«2 лучшие защиты в боксе | Как реально НЕ пропускать удары»
❗️Что нужно с собой взять на первую тренировку по Боксу❗️
ТОП-3 упражнения на ноги для боксёров! Координация и скорость!
✅5 УДАРОВ С ФИНТА, КОТОРЫЕ ТЫ НЕ УВИДИШЬ!
«99% бойцов ПРОПУСКАЮТ этот удар! Не повторяй их ошибку».
“5 комбинаций, которые закончат бой досрочно! Разбор от тренера”
✅ Как атаковать в боксе и не получать в ответ? 3 главных правила
Боксёрская тренировка самостоятельно ( от А до Я)
“Пробиваем глухую защиту в боксе | Лайфхак”
“Драка в телефонной будке: Боксируй как профессионал (Pro)”
''Как ВЫРУБИТЬ Высокого ГИГАНТА?'' 5 Приёмов!
Как технологии ИИ влияют на спорт .