ЗА СПОРТ
🚨Подписывайтесь не пожалеете!!!
1.000 подписчиков 05.02.2023
2.000 подписчиков 01.10.2023
Сотрудничество: [email protected]
Instagram: aestheticsbody04
Поддержать копеечкой: 5228600593407960 сбер
Молотковые сгибания одной рукой +80kgx3, +70kgx5, +35kgx30! Подъем на бицепс прямым хватом +80kgx6!
Hammer curls 60kgx12, 50kgx15! Arms training. Сгибание молот с гантелью!
32кг на 17 раз одной рукой на бицепс! Прожгло баночку)
Прогресс в Арм-упражнениях за год! На это стоит посмотреть! Армрестлинг мотивация🔥
Передний вис! Собственный вес 93кг! Workout
Сборник Лучшей Музыки ДЛЯ ТРЕНИРОВОК🔥Music For Training💪 Motivation Music🏆 Музыка 2023🥇
СТАТИКА 90КГ НА КИСТЬ! 32КГ НА 22 РАЗА ОДНОЙ РУКОЙ! АРМРЕСТЛИНГ!
Жим гири в солдатской стойке 45кг! 32кг и 40кг на кол-во! Развиваем силу плеч!
Мощный трицепс дома! Руки Гладиатора!
22 тигровых отжимания на трицепс (лучшее упражнение для дома)
Замеры бицепса!
Адские сеты на бицепс дома! +3см за месяц! Заставь свой бицепс расти!
Тренировка спины в домашних условиях! Спина гориллы не выходя из дома!
Тренировка рук дома! Накачал Руки По 45см В Домашних Условиях!
🏆Музыка Для Тренировок/ Music FOR Training/ Рэп Для Тренировок, Motivation Music, Музыка 2023🏆
💥Трансформация Тела (До и После) - НА ЭТО СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ!!!💥 #мотивация #никогданесдавайся