ALINA NOSHELY
Я постройнела на 20 кг и теперь делюсь своим опытом с тобой
Делюсь полезными привычками, помогаю полюбить правильное питание, тренировки и рутину
Присоединяйся в ТГ: alinanoshely❤️
Для сотрудничества ✉️: [email protected]
3-секретных совета, которые убрали мою тревогу за неделю
5 привычек, которые изменят твоё утро ☀️ | Больше энергии и спокойствия каждый день
Как я сбросила 20 кг без диет — реальные привычки, которые изменили всё
ПОХУДЕЛА И ЧТО СЛУЧИЛОСЬ ПОСЛЕ? ПОЧЕМУ ХУДЕЮ СНОВА? |МОЙ ОПЫТ, ОШИБКИ
КАК СТАТЬ СПОКОЙНЕЕ И СЧАСТЛИВЕЕ | МОЯ ИСТОРИЯ И ОПЫТ
Как продолжать, когда кажется твой блог никому не нужен?
Я удалила TikTok, отказалась от Instagram и вот что случилось
ПОХУДЕТЬ БЕЗ СРЫВОВ | -20 КГ МОЯ ИСТОРИЯ
ПОХУДЕЛА И СОРВАЛАСЬ | -20 КГ | ЗАЕДАТЬ СТРЕСС
ЖИЗНЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ | ДЕЛАЙ 3 ПОБЕДЫ КАЖДОЕ УТРО
ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ | -20 КГ МОЯ ИСТОРИЯ
3 правила дисциплины | настойчивость и упорство
КАК ИЗМЕНИТЬ СЕБЯ И СВОЮ ЖИЗНЬ | АТОМНЫЕ ПРИВЫЧКИ
ВИДЕО, КОТОРОЕ ИЗМЕНИТ ТЕБЯ | КАК ПРАВИЛЬНО ФОРМИРОВАТЬ ПРИВЫЧКИ
КАК ДИСЦИПЛИНА И МОТИВАЦИЯ ИЗМЕНЯТ ТВОЕ МЫШЛЕНИЕ
- 20 КГ | РПП, ПОХУДЕНИЕ | МОЯ ИСТОРИЯ
- 20 КГ | КАК УДЕРЖАТЬ ВЕС ПОСЛЕ ПОХУДЕНИЯ | МОЯ ИСТОРИЯ
- 20 КГ | КАК ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК | МОЯ ИСТОРИЯ
- 20 КГ | КАКИЕ ПРИВЫЧКИ ПОМОГЛИ ПОХУДЕТЬ | МОЯ ИСТОРИЯ
ТОП ЛУЧШИЕ ПОКУПКИ КОСМЕТИКИ 2025 | забота о себе
30-дневный челлендж полезных привычек | Создаю свою рутину
Профессиональное выгорание | Депрессия
Мой зимний гардероб | капсула Shein | одежда зима 2025
7 способов, как вернуть радость в жизнь | Как поднять себе настроение
7 эффективных привычек для улучшения жизни | измени себя за год
Профессиональное выгорание | Депрессия
Теплый влог в ноябре | уютная осень со мной | закаты, рутина, будни и выходные | daily vlog rus
Уютный влог со мной | Утренняя рутина | Теплая осень | cozy routines | day in my life
Осенний влог | Как справиться с осенней депрессией | Продуктивное воскресенье: день со мной
Осенний уютный влог: рецепт синнабонов, пальцы ведьмы, вырезаем тыкву | отмечаем Halloween