Ronityoga
Parsva Bakasana Pozu
Bacak Esnetme Dersi
El Bileklerini Ve Omuzları Zorlamayan Başlangıç Seviye Ders
Nadi Shodana Nefes Tekniği
Orta Seviye Ders 18 - Eka Pada Raja Kapotasana
El bileklerini ve Omuzları Zorlamayan Orta Seviye Yoga Dersi
Anuloma Viloma Nefes Çalışması
Yoga Nidra - Derin Dinlenme
İleri Seviye Yoga Dersi 12 - Sirsasana 2’den Koundinyasana 2 ‘ye Geçiş
Boyun Esnetme ve Rahatlatma
Orta Seviye Ders 17 - Ardha Visvamitrasana
Psoas Kasını Esnetme Dersi
İleri Seviye Yoga Dersi 11 - Koundinyasana 2 -Chinstand Geçişi
Orta Seviye Ders 16 - Eka Pada Koundinyasana 1
Başlangıç Seviyesi Ders - 8
Başkalarının yanlışlarını sürekli vurgulamak.
Duygusal Acıdan Özgürleşmek
Kalça Açma Dersi -2
İleri Seviye Ders 10 - Kol Dengesi Geçişleri
Uyumlanmak vs Ait Olmak
Orta Seviye Yoga Dersi 15 - Fallen Angel
Dünya böyle çünkü sen böylesin.
Başlangıç Seviyesi Yoga Dersi 7
İleri Seviye Yoga Dersi -9
Kalça Esnetme Dersi
Orta Seviye Yoga Dersi 14 - Viyachara Virasana
Omuz Esnetmeleri
İleri Seviye Yoga Dersi 8 -Dragonfly
Orta Seviye Yoga Dersi 13 - Lolasana