Valentin_delnikov
Привет! Это канал спортсмена Валентина Дельникова. Здесь бодибилдинг, мои тренировки и подготовка к соревнованиям.
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ. КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ? ТРЕНИРОВКА ПО БАМСТЕДУ.
Почему крипта лучший способ сделать себе дополнительный доход в 2025 и 2026 году
КРИПТА. Знакомство с моей командой и анализ рынка криптовалюты
Push-день Тренировка на грудь + Операция по Гинекомастии. Ответы подписчикам
Моя жёсткая подготовка — и провал на сцене\ Любер 2025
ПЕРЕД ВЫСТУПЛЕНИЕМ НА ГРАН-ПРИ ЛЮБЕР-2025
СИЛЬНЕЙШАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ. ПРО БОДИБИЛДИНГ В РОССИИ, МУЖСКОЙ КРИЗИС И ОЛИМПИЮ
МУЖЧИНА ЗАПРЕЩАЕТ ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ \ ЖИЗНЬ ДО И ПОСЛЕ СПОРТА\НИЗКАЯ САМООЦЕНКА
КАК Я СЛОВИЛ ПЕРЕТРЕН \ КАК ЭТО ЕСТЬ 1150 ГР УГЛЕВОДОВ \ ВЕЧНЫЙ МАССОНАБОР
КРУТОЙ КОКТЕЙЛЬ ДЛЯ МАССОНАБОРА \ КАКАЯ У МЕНЯ РЕКОМПОЗИЦИЯ \ КАК МАРИНУЮ МЯСО
ТРЕНИРОВКА С ВЫСОКОЙ БИКИНИ\ ОЛЕСЯ КУХАРУК \ ПОДГОТОВКА В КАТЕГОРИЮ БИКИНИ\ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ
НОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА СПИНУ \ ПРО СВОИХ ПОДОПЕЧНЫХ \ ЕСЛИ ТВОЙ ТРЕНЕР БОДИБИЛДЕР
ВЫПОЛНЕНИЕ УПРАЖНЕНИЙ НА ГРУДЬ И ПЛЕЧИ
ТРЕНИРОВКА С САНЕЙ \ GRAND PRIX NBC X
ЧЕСТНО ПРО ТРЕНИРОВКУ НОГ
О ТРУДНОМ ДЕТСТВЕ\ МУЖЧИНА ДОЛЖЕН ОТВЕЧАТЬ ЗА СЛОВА
ПОЧЕМУ Я НЕ СТАЛ ХОРЕОГРАФОМ \ ПОДГОТОВКА К NBC
ВТОРАЯ ТРЕНИРОВКА НА ГРУДЬ \ МОЕ ОТНОШЕНИЕ К АЛКОГОЛЮ
МОЯ НЕУДАЧНАЯ ПОДГОТОВКА в категорию "Менс Физик"
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ, ПЛЕЧИ, ТРИЦЕПС.
БУДНИЧНАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ, БИЦЕПСА, ТРАПЕЦИЙ И ЗАДНЕЙ ДЕЛЬТЫ.