حيوية يومية
مرحباً بكم في قناة "حيوية يومية"!
هنا نؤمن أن الصحة تبدأ من المعرفة. نقدم لكم محتوى طبي موثوق ونصائح عملية من خبراء في الطب والصحة لمساعدتكم على عيش حياة أكثر توازناً وحيوية.
🩺 مواضيعنا تشمل:
• نصائح غذائية صحية
• أساليب الوقاية من الأمراض
• معلومات طبية مبسطة
• لياقة بدنية وعافية نفسية
انضموا إلينا في رحلتكم نحو حياة مليئة بالصحة والطاقة!
🔔 اشتركوا الآن لتصلكم أحدث الفيديوهات أسبوعياً.
الكلمات المفتاحية: الصحة، الطب، العافية، حياة صحية، نصائح طبية، غذاء صحي، الوقاية، الحيوية اليومية، طبيب، أسلوب حياة صحي.
كبار السن، تناولوا هذا قبل النوم لتحسين صحة عيونكم وبصركم أثناء النوم | نصائح صحية لكبار السن
هل تجاوزت الستين؟ إليك 5 تمارين فقط لصعود السلالم بسهولة | نصائح صحية لكبار السن
كيفية النجاة من نوبة قلبية بمفردك بعد سن الستين - 7 نصائح لإنقاذ الحياة يجب أن يعرفها كل كبار السن!
إعتام عدسة العين؟ تناول هذه الفاكهة يوميًا لعينين مشرقتين وخاليتين من إعتام عدسة العين!
كبار السن، تناولوا هذا قبل النوم لتحسين صحة عيونكم وبصركم أثناء النوم | نصائح صحية لكبار السن
أرجو إخبار من تجاوز عمره 65 عامًا: خمسة أدوية لا أسمح لأحد أحبائي بتناولها! | نصائح صحية لكبار السن
للأشخاص فوق الستين: تمارين ليلية بسيطة يتبعها اليابانيون يوميًا لتحسين الصحة والمرونة بدون جهد
ودّع ضعف المشي بعد السبعين مع هذا الفيتامين الفعّال
خمسة فحوصات صحية عليك تجنبها بعد سن السبعين، فقد تضرّك أكثر مما تنفعك! | نصائح صحية لكبار السن
هل تريد عيوناً قوية في الكبر؟ لا تتجاهل هذه البذور أبداً! | نصائح صحية لكبار السن
فوق سن الخمسين؟ ماذا يحدث إذا مارستَ وضعية الحصان يوميًا؟ | صحة كبار السن
هل تجاوزت الستين؟ مارس هذا التمرين لمدة دقيقتين يوميًا للمشي بأمان حتى في سن الثمانين
هل تجاوزت الستين؟ 4 أسوأ أنواع مكسرات تجنبها و4 يجب تناولها يوميًا | نصائح صحية لكبار السن
فوق الستين؟ ست حركات يمارسها كبار السن اليابانيون يوميًا (ينبغي عليك أن تفعل) نصائح صحية لكبار السن
هل تجاوزت الستين؟ تجنب 4 بذور خطيرة وتناول 4 يوميًا لصحتك | نصائح صحية لكبار السن