요가웨이브 YOGAWAVE

'프라사리타 파도타나사나C', 팔 사용법! [오분의 기적]

에카파다라자카포타사나A, 에카파다라자카포타사나2 [유리의 포인트 숨요가]

머리서기의 레벨 업! [수진의 숨 빈야사]

우티타파르스바코나사나, 쉽게 정렬 찾기

요기니단다사나, 깊은 고관절의 회전 [유리의 포인트 숨요가]

어깨가 말리지 않는, 호흡으로 #우스트라사나 [수진의 숨빈야사]

요가 동작에도 도움되는, 팔과 어깨 트레이닝!

후굴을 위한 반다의 힘, 숨요가 반다 트레이닝💪

누워서, 몸통 회전의 느낌 찾기! 파리브리타 트리코나사나

'차투랑가 단다아사나'를 위한 완벽한 어깨 사용법! [수진의 숨빈야사]

다리 모으는 힘을 통해 '드롭백'과 '시르사파다사나' 후굴하기, 밴드 사용, 숨요가

라자카포타사나 핸즈온 팁😉

고관절 외회전을 위한 삼각자세의 감각 찾기! | 우티타트리코나사나

블럭 딛고, 다리 띄우기! '핀차'를 위한 [유리의 포인트 숨요가]

머리서기 변형, 숨요가의 호흡으로 가능

숨요가로 부드럽게 트위스트!

골반, 무릎, 발등을 부드럽게~ '에카파다 시르사아사나'

Mangala Mantra(feat. JANG MINHEE) - mago sound

피곤할 때 누워서 하는 숨요가 15분, 비파리타 카라니 동작과 [민희의 따라하는 숨요가]

숨요가 20분 시퀀스, 하스타무드라, 가슴 열기, 부장가사나

허벅지 외회전, 칸다사나 접근을 위한 아사나들 | 유리의 포인트 숨요가

숨요가의 호흡, '숨 호흡' 함께 해보세요!

'파당구쉬타사나'와 '파다하스타사나' 느낌 찾기🧐

따라하는 숨요가 밴드, 베이직, 40분

밴드를 이용해서 에카파다라자카포타사나

'나바아사나'가 어렵다면, 이렇게 해보세요.

구부렸다 폈다 어느새 드롭백 [유리의 포인트 숨요가]

비라바드라사나에서 핸드스탠드까지! 아쉬탕가 비라바드라사나 전환 느낌 찾기~

'수리야나마스카라 B'의 감각은 이렇게 찾아보세요! 웃카타사나, 비라바드라사나

만트라로 음원을? 민희 선생님의 인생 첫 음원만들기, [마고사운드 with 요가웨이브]