Йога, восстановление после травм Саби Павлова

5 шокирующих фактов о тазовом дне, которые ты не узнаешь ни у гинеколога, ни в статьях

День 3. Результаты

Запись эфира #2 Опыты: что такое живая вода и что такое мертвая.

Практика для гармонизации Сатурна. Эфир с астрологом и йогиней-богиней

Стань гибкой за 15 минут - тело и ум скажут спасибо

Чтобы не втягивать живот, прокачиваем эти мышцы через дыхание

Как накачать красивые ноги дома? + красивый пресс

Чтобы не болела голова - сделай комплекс на плечи

Готовим красивые ножки к лету

Растяжка после тренировки

Свежее утро, здоровое и заряженное тело, сильные ноги

Утренняя разминка, гибкое тело

Как в старые добрые времена - просто Приветствие Солнцу

Кто прав психологи или эзотерики?

Подсказки Души для достижения желаний

Как подготовиться к коридору затмений в марте и остаться в балансе

Какой должна быть женщина?

Практика, гармонизирующая женское начало, для баланса и успокоения ума

Как ставить цели на 2025 год, чтобы они сбылись

Как активировать внутренний ресурс

Простая медитация соединения с Мамой Землей 🩷

Самая лучшая аскеза для женщин в сфере отношений

Йога , расправляем плечи, раскрываем сердечную чакру

Йога для сильного кора и спины. Манипура чакра + Анахата чакра

Марс в раке до Июня. На кого влияет, что делать, чтобы себя стабилизировать.

Йога для вата доши

Как дышать, чтобы успокоиться. Анулома вилома, Нади шодхана

Как не тащить все на себе, а развивать свою женственность

Как перестать забивать на себя и переехать из съемной квартиры в дом мечты в 20 км от Питера?

Это дыхание йогов вернет вам силы. Техника капалабхати 205 повторений. Дышим вместе.