Автор: Йога, восстановление после травм Саби Павлова
Загружено: 2025-03-27
Просмотров: 91
Описание:
Восстановление после танцевальной тренировки, беговой тренировки.
Подойдет для разгрузки поясницы после сидячей работы.
Пользуйтесь! Обняла, ваша Саби.
Переходи в Инст и приходи на разминки по воскресеньям в прямом эфире
Мои соцсети:
https://t.me/breathingsabi
https://instagram.com/sabi_smith?igsh...
Доступные форматы для скачивания:
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4448 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "X8Zz59ZfWoM"
["related_video_title"]=>
string(171) "Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(12) "VVPROFITNESS"
}
[1]=>
object(stdClass)#4421 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "6-4dJvf02hg"
["related_video_title"]=>
string(59) "Как растянуть подколенные мышцы"
["posted_time"]=>
string(19) "8 лет назад"
["channelName"]=>
string(59) "На шпагате Эффективная растяжка"
}
[2]=>
object(stdClass)#4446 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "TObHbtmFVDo"
["related_video_title"]=>
string(168) "БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме"
["posted_time"]=>
string(23) "6 часов назад"
["channelName"]=>
string(29) "Ходорковский LIVE"
}
[3]=>
object(stdClass)#4453 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "WPgvAa7lKrQ"
["related_video_title"]=>
string(89) "Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом."
["posted_time"]=>
string(22) "10 дней назад"
["channelName"]=>
string(19) "Андрей Ким"
}
[4]=>
object(stdClass)#4432 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "su2iOLD2d5A"
["related_video_title"]=>
string(123) "12 МИН РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ДЛЯ ГИБКОСТИ"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(25) "Лера Логунова"
}
[5]=>
object(stdClass)#4450 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "7B8300C4bRk"
["related_video_title"]=>
string(110) "Comedy Club: Отдых в Дубае | Скулкина, Шкуро, Бутусов @TNT_television "
["posted_time"]=>
string(24) "11 часов назад"
["channelName"]=>
string(6) "ТНТ"
}
[6]=>
object(stdClass)#4445 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "mQxs_hjJtTE"
["related_video_title"]=>
string(100) "РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(25) "Аніта Луценко"
}
[7]=>
object(stdClass)#4455 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "OrxmlHFFLVY"
["related_video_title"]=>
string(85) "Когда Животные Связались Не с Тем Противником!"
["posted_time"]=>
string(27) "8 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(6) "Akimbo"
}
[8]=>
object(stdClass)#4431 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ogl6SPw0568"
["related_video_title"]=>
string(175) "Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(15) "Mari Stretching"
}
[9]=>
object(stdClass)#4449 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "CE8s9sNo1ng"
["related_video_title"]=>
string(163) "Встреча Трампа с Зеленским. Трибунал по Украине. Массовые домогательства в центре Москвы"
["posted_time"]=>
string(65) "Трансляция закончилась 2 часа назад"
["channelName"]=>
string(29) "Телеканал Дождь"
}
}
Идеальная растяжка на все тело за 15 минут. Растяжка для начинающих. Растяжка после тренировки
Как растянуть подколенные мышцы
БЫКОВ заплакал в эфире. Самый личный выпуск: о войнах, ошибках прошлого, шансах выжить и доме
Эта обувь убивает твои стопы. Разбор с ортопедом.
12 МИН РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА | РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ | ДЛЯ ГИБКОСТИ
Comedy Club: Отдых в Дубае | Скулкина, Шкуро, Бутусов @TNT_television
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
Когда Животные Связались Не с Тем Противником!
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
Встреча Трампа с Зеленским. Трибунал по Украине. Массовые домогательства в центре Москвы