정목스님의 유나방송

[월요편지83] 2025년 수고한 나에게 감사를 보냅니다ㅣ휴정선사의 선가귀감ㅣ도둑질하면서 참선하는 것은 깨진 독에 물 붓기ㅣ나는 당신에게 아무 적대감없습니다ㅣ정목스님의 10분 명상

내 속을 푹 썩이는 자식이 온 이유 | 정목스님의 인생법문

사랑하는 사람이 죽음을 앞두고 있을 때ㅣ두려움 없이 죽음을 맞이할 수 있게 도와주는 기도문ㅣ울지 말고 이 기도문을 읽어주세요 #정목스님 #임종기도 #기도문

[월요편지82] 우리는 모두 인생길에서 왔다가 사라지는 손님일 뿐ㅣ현대의 고승 효봉스님ㅣ정목스님 10분 명상ㅣ유익종의 '사랑하는 그대에게' 外

분하고 억울해서 울화가 치밀 때 최고의 처방법 | 정목스님의 인생법문

역사의 현장에서 듣는 중국선종사┃아름다운 수행결사체 7차 불이선회┃운문선사, 혜능선사, 서당지장선사, 청원행사선사

[월요편지81] 금강경 中 '일체법이 개시불법' ㅣ초보자를 위한 숫자세기 명상ㅣ무념선사의 게송ㅣ 마음이 과거에 가지 않도록ㅣ정목스님명상ㅣKate Power의 'Wild Wind'外

저항하는 뇌를 속여서 나쁜 습관을 고치는 방법 | 정목스님의 인생법문

좋은 운과 기회를 잡으려면 청소부터 시작하라ㅣ베스트 셀러 작가 마스노 슌묘│진정스님 책낭독 │#정목스님 #유나방송 #청소

[월요편지80]승만부인의 위대한 열가지 서원 l 나쁜 일이 나쁘기만 한 것은 아니다ㅣ승만경을 아시나요?ㅣ정목스님의 10분 명상ㅣLisbeth Scott의 "Fair Skye" 외

에고의 놀음에 속아서 평생을 보낼 순 없습니다  | 정목스님의 인생법문

욕실과 화장실에도 부처님이 계신다 l 마음의 때를 벗기는 스님의 청소법ㅣ마스노 슌묘의 베스트셀러│진정스님 영혼의 책읽기 #정목스님 #유나방송

[월요편지79] 두려움 없는 마음ㅣ인생은 끊임없이 나를 찾는 과정입니다ㅣ십악참회-열 가지 죄업을 참회합니다ㅣ정목스님의 10분 명상ㅣ 'Whole New World ' 연주곡 外

내 운명을 바꾸는 나비효과 만드는 법 | 오직 감사할 일뿐입니다 | 정각사 일요법회

춥고 움직이기 싫을 때 이 체조하셔야 합니다 | 45분 시니어 체조 모음

[월요편지78] 하루를 시작하는 마음이 평생을 좌우한다 l 칭기즈칸의 어록ㅣ죽음은 나뭇잎이 떨어지는 것처럼 자연스러운 일ㅣ정목스님의 10분명상ㅣ '타이스의 명상곡' 外

살아온 인생이 후회되시면 이렇게 해보세요  | 정목스님의 인생법문

수험생을 위한 명상ㅣ스트레스 해소 긴장완화ㅣ현재에 집중하기 #정목스님의 10분 명상

[월요편지77] 절에서 스님들이 올리는 축원의 의미ㅣ하루에 한 번 다른 사람을 위해 축복을 보내보세요ㅣ마음을 닮은 유전자ㅣ정목스님의 10분 명상ㅣ이브몽땅 - 고엽 外

나라는 작은 등불이 꺼져야 진리가 환하게 드러납니다 | 우리는 홀연히 부처의 자리로 돌아갈 수 있습니다 | 원제스님의 신심명 강설2

슬픔과 고통을 회피하지 않고 받아들이는 명상ㅣ두려움에서 수용으로ㅣ현재를 지혜롭게 사는 법ㅣ죽음과 질병의 본질 #정목스님의 10분 명상

[월요편지76] 오대산에 전나무만 남은 이유ㅣ아인슈타인의 기억법ㅣ피부미용에 좋은 힐링음악을 아시나요?ㅣ정목스님의 10분 명상ㅣ Phil Coulter - The Old Man 外

작은 행동 하나하나가 기적을 만듭니다 | 최악의 상황일수록 자신과 정직하게 대면해야 합니다 | 정각사 일요법회

정서지능을 높여주는 명상 l 부정적인 감정 흘려보내기│싫어하는 사람 때문에 괴롭다면│분노명상 # 정목스님의 10분 명상

[월요편지75] 위즈덤 아이즈, 지혜의 눈을 뜨세요ㅣ충고를 무시한 개구리의 최후ㅣ감정 깨어있기ㅣ정목스님의 10분 명상ㅣ테너 박인수의 '사랑이여' 外

혼자라고 느낄 때 이 명상을 해보세요│가족의 의미를 다시 생각하는 명상│사랑과 자비로 가득 차는 명상│가족명상

[월요편지74] 모든 사람은 나와 똑같이 삶에 대해 배우고 있다ㅣ과거와 미래로 가 있는 마음ㅣ권태로움을 이기는 마음챙김ㅣ정목스님의 10분명상ㅣRod Mckuen - You 外

현대 심리학이 주목하는 몸과 마음이 소통하는 기술ㅣ움직임 명상ㅣ꺼져 있는 감각 깨우기 #알렉산더테크닉 #소매틱 #김경희

저마다 두려움을 안고 살아가는 가족들에게 힘이 돼주세요 | 정목스님의 인생법문