鍵山光琉【かぎやまちゃんねる】
陸上全国出場経験者が、他では教えてくれない真実を語る。
陸上×トークでランニングYouTuberで日本1目指します
登録よろしくお願いします
元ガチランナー、特技は中距離走、大食い、早食い
練習動画、食べる系動画、トーク動画、シューズレビューなど色んな種類の動画を投稿していきたいと思ってます
陸上を引退して1年半。どれだけ体力を戻せるかもやっていきたいです
こんにちは
【自己ベスト】
〜トラック〜
1500m...3'54"
5000m...14'26"
〜ロード〜
3k...8'15"
【成績】
全国高校駅伝4位(区間2区7位)
関東高校駅伝優勝(区間2区5位)
高校総体1500m北関東出場
全国高校駅伝埼玉県予選会5区区間記録保持者
【YouTube経歴】
2024.7.9チャンネル開設
2024.7.14初投稿【YouTube始めました】
2024.7.14チャンネル登録者100人突破(7月目標)
2024.8.7チャンネル登録者数500人突破(7.8月の目標)
2024.8.18チャンネル登録者数1000人突破
2024.9.12収益化達成
2024.9.15チャンネル登録者数1500人突破（2024年の目標）
【1日密着】記録会で1500mと3000m1日2種目挑戦してきました！
3000m8'30秒台を狙う男達のワークアウトに密着（300mインターバル）
【復帰初戦】3000mガチで走ってきました‼︎
【コンビニ商品で足が速くなる!?】練習後コンビニで買える最強商品を1人1つ紹介していく！
800m2分切り目指して全力チャレンジしてみた
速くなるポイント練習のやり方を教えます
ポイント練習の効果をグンと高めるダウンジョグのやり方&効果を教えます
2人が喧嘩になったので1000m対決で決着をつけました
【復帰1週間の限界】現状把握で1000mTTしたら30秒台出た
【自転車並走】400×10のようなインターバルのやり方、効果まで実践しながら教えます
3ヶ月で3000m8'15にした時に周りに内緒で1人でやっていた秘密のトレーニングを教えます
【5000m1分上げる】ひと夏で大化けする練習方法教えます
【ポイント練習】鍵山先輩に言えない弱気な本音をここで話します
次戦決定！意気込み、レースの練習過程、これからのYouTubeについても話します
【段階的に状態を上げる】一回目のポイント練習に密着してみた！！
彼女にフラれたので深夜に階段&坂ダッシュを山ほどやりました
【ジョグ編】復帰練習のやり方(意識する点、コツ)を全て教えます
日本インカレ、カゲヤマチャンネルケニア修行、鍵山チーム大爆○など今話題の陸上NEWSをぶった斬る
【お悩み相談】皆さんから募集した全ての質問に答えてみた！！
【怪我の原因・対策を徹底的に教えます】これを見れば怪我を防げて確実に脚が速くなります
【vlog】3人で駅伝大会に出場したら今までに経験した事のない驚愕の結果になりました
【復帰戦決定】試合が決まったので久しぶりのポイント練習に密着！！
【ランニング講座】絶好調を保つ最強アイテムを紹介&練習メニュー作成に大切な事を教えます
【喧嘩】N、初めての鍵山にガチギレ説教で史上最悪な空気に！？
次の試合について話しながら鍵山の1日に密着してみた
1番強くなる練習!?僕達のジョグ3種類をやり方から細かく全て教えます
3連戦明けの鍵山とNの練習に密着してみた
インハイに4回出た陸上選手が泊まりにきました
【無双できるのか】地元ロードレース5キロに出場したらとんでもない結果が待っていました
入手困難なアディオスプロ4を手に入れたのでレビュー&タイムトライアルやってみた