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速くなるポイント練習のやり方を教えます
Автор: 鍵山光琉【かぎやまちゃんねる】
Загружено: 2025-08-17
Просмотров: 1055
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足が早くなりたい。強くなりたい。練習メニュー、ケア、補強何やったらいいか分からない。心強いコーチ、仲間が欲しい。
→そんな方必見
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・練習メニュー作成サポート
皆さんの練習メニュー作成アドバイスさせていただきます。
例：
試合1週間前の調整スケジュールを組んでほしい→任せてください‼︎
鍵山が1500m3分54秒、5000m14分26秒時の強度、距離、タイムで同じ練習メニューを組んでください→全然OKです‼︎
・月に2回（15分）のオンラインビデオ通話による直接質問の機会を設けます
鍵山、N、おそし 皆さん希望できます。
・オフ会開催‼︎（不定期）
皆さん待ってます。人生を面白くしましょう。
後悔させません。
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