高知県水曜練習会

高知県 都道府県対抗男子駅伝選考レース 高校生 5000m

高知県 都道府県対抗男子駅伝選考レース 中学生 3000m

第5回高知県中長距離記録会 5000m A組

第5回高知県中長距離記録会5000m C･B組

第5回高知県中長距離記録会 3000m C･B･A組

【大接戦】四国駅伝2025 23年ぶりの優勝を目指して！

【もう一つの四国駅伝】0区 控え選手の3000mT.T

【高知県水曜練習会】オリジナルユニフォーム作成！　4000m×2本(12'20+12'00)

【ノーカット】6キロ(3'10)+2キロ(フリー)　実戦を想定して

【1キロ×8本】たまにはロードで走り込み！

【秋シーズンに向けて！】400mインターバル

【ベスト更新】第5回徳島記録会5000m　E組

第5回徳島中長距離記録会5000m A組

第5回徳島中長距離記録会3000m A組

第5回徳島中長距離記録会5000m F組

第4回徳島中長距離記録会5000m A組

第4回徳島中長距離記録会3000m A組

【王道インターバル】1000m×5本+1000m

西条ひうち長距離記録会 5000m 3組目

西条ひうち長距離記録会 1500m 4組目

【罰ゲーム】レース直後に1000m(3'00)×2本　〜すべては4分切りのために〜

第73回四国選手権　男子1500m決勝

第73回四国選手権　男子3000mSC決勝

第73回四国選手権　男子5000m決勝

【汗見川清流マラソン2025】真夏のハーフマラソン！後編

【汗見川清流マラソン2025】 真夏のハーフマラソン!前編

【真夏のワークアウト】400m×10

高知県国スポ選考会少男B3000m

高知県国スポ選考会少男A5000m

高知県国スポ選考会成男3000mSC