Видео ютуба по тегу 60대몸짱

10년 동안 매일 새벽 5시에 운동하는 60세 동안몸짱의 건강비결 | 지식인 다큐

60대 몸짱 주부의 [근육 관리 비결] 3가지 공개! TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 173회

65세 맞나요? 의사도 깜짝 놀란 근육량💪 근력 운동이 중요한 이유 | 명의 - 살아있는 한 내 손발로 움직이고 싶다면, 근육을 사수하라!

60대 경비원의 왕팔

대부분 노인들이 오래 못 사는 이유｜50세 이후 '근육 운동' 하지 않아서 입니다｜50대 60대 70대 필수 시청｜노후건강｜노후생활｜노후준비｜건강한노후｜장수비결｜노년운동

60세 형님의 운동, 식단, 마인드 비법 대공개｜60세 동안몸짱 (1편)

"30대 몸 누구나 만들 수 있습니다" 산에서 만난 60대 몸짱의 운동 루틴(박서흥 님)

홈짐에서 눈바디 체크 / 60대 몸짱 / 늦었다 생각말고 당장 역기를 들어라

50대 이상 적정 운동량은?

놀람주의🙀 "누구나 다 할 수 있습니다" 60대 몸짱 할아버지가 알려주는 가장 쉽게 노년 근육 만드는 법 ㄷㄷㅣ뉴사이드-건강의신[神] Ep.6

80세 동안몸짱이 매일 헬스장에 가는 이유 | 지식인 다큐

58살인데, 피지컬은 20대! 전세계가 경악한 '남자동안 1위'의 미친방법!?

70대 몸짱 의사가 알려주는 시니어 운동법! 노년의 운동은 젊을 때와 달라야 한다! #근육운동 #유산소운동

80세 몸짱 할머니의 믿기힘든 운동 수행능력

저는 3~4년간 이것만 했습니다(60세 노편집)

(60세)퇴근후 오늘의운동(스쾃) 저는 하체운동을 이렇게 하고 있습니다

20대로 보이는 70대?! 꾸준한 운동으로 만든 근육몸매 TV CHOSUN 20220622 방송 | [장수상회] 4회 | TV조선

'이렇게'하면 중년 뱃살, 옆구리 살 싹 다 빠집니다. 걷기대신 '이 운동' 하세요! (홍정기 교수 4부)

"30년 째 헬스 다니는 중이예요" 자기관리 최고인 90세 할머니의 건강 비결 '이것'┃장수가족 건강의 비밀┃알고e즘