5. 🎧 Знаходимо психологічні причини зайвої ваги — Практика | Розділ 1-3. «Ау, красиве тіло, ти де?!»
СТРЕС + дедлайн = піца + шоколад + жир на животі 🍕🍫
Арестович LIVE #72. Философия и психология. @arestovych
ПСИХОЛОГІЯ ЇЖІ | ПСИХОЛОГІЧНА ПОРАДНЯ 27.07.21
Майстер клас «Психологія їжі»
Тягне на печиво, хоча не голодна? Це не про слабку волю
Шукаєш щовечора втіху в їжі? ЗУПИНИСЬ! #зайвавага #їжа #психолог
🍽️ Вона не була голодна. Вона була самотня.
ТОП-5 стереотипів, які заважають вам схуднути — давай розвінчаємо!
Що заважає схуднути? Як подолати психологічні перешкоди в схудненні? Поради психолога
"Ну ще шматочок піци…" — знайомий діалог з собою 😅
Коли настрій – мінус, а в шухляді шоколадка з карамеллю 😏
Дослідіть свої КОРІННІ причини залежності від солодкого
Чому ти переїдаєш після стресу? Вся справа в емоціях
Закінчилась дієта… і почалась війна з булочкою 😅
РХП / ЯКІ ПЕРШІ КРОКИ ДО ОДУЖАННЯ? / переїдання / булімія / залежність від солодкого
Як позбутись емоційного переїдання — прості кроки до усвідомленого харчування
Це не просто гормони. Чому вага стоїть і що робити насправді?
Схуднення без дієт.