Видео ютуба по тегу ストレッチ

疲れた時の１２分間の全身ストレッチ〜ゆっくり無理せず全身スッキリ〜

柔軟体操で全身がスッキリ！家で簡単にできるストレッチで運動不足が解消　肩こり腰痛に効果的な柔軟体操を整体師が紹介

肩ガッチガチ40代男性へ"肩甲骨はがし" #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #肩甲骨 #肩甲骨はがし #筋肉 #スポーツ #ゴルフ

[Relaxing the whole body] 9 minute stretch that will relieve your day's stress and fatigue!

前もも柔らかくするストレッチ #セルフストレッチ #もも #腸腰筋 #四頭筋 #ドクターストレッチ #ストレッチ #stretch #stretching #健康 #ゴルフ #スポーツ

全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】

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月曜日｜足の日 🦶【LIVE配信】足の痛みを楽にする！簡単ストレッチ＆運動「第81回」

【毎日10分 朝ストレッチ】 柔軟性を高め、しなやかな体を作る！　#522

朝ストレッチで1日の消費カロリーを上げて痩せる☀️このモーニングルーティンで最高の1日を迎えよう🌱

[8 Min] Science-Backed Stretch to Relieve Back, Neck & Shoulder Pain—Seated & Effective!

代謝を上げたい方にオススメ｜1日の始まりストレッチ【9分間】

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

【しっかり６分】ガチガチの肩こりを解消するしっかりストレッチ！

Eliminate stubborn back pain! A 12-minute daily stretch to align your pelvis & spine.

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【種目間解説なし】全身ストレッチ｜集中身体ほぐし【30分間】

首まわりをふわふわに｜コリをほぐすストレッチ【7分間】

10 minutes of stretching to prepare the autonomic nerves