Видео ютуба по тегу ヨガの輪

パークヨガ　CHIE ☆YOGAの輪

ヨガを受けることによる効果

３０分　初心者向けYOGAクラス①・②の続きです

ヨガの輪

ヨガ輪を利用して、脇の下の開きましょう！

#ありがとう#ヨガ#マインドフルネス

【毎朝10分】 朝ヨガで目覚めスッキリ！ １日の体調がみるみる整う #506

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

【おそらく1番簡単‼️】#顔ヨガ #表情筋トレーニング #ほうれい線

いくつからでも人は変われる。 #アラフォーダイエット #ダイエット #アラフォー主婦 #ダイエット成功 #宅トレ #痩せる食事 #ヨガ #人生は夢だらけ #人生は変えられる

ガチガチ背中とがっしり肩幅は肩甲骨が原因だった！簡単なのに1回で姿勢が変わって続けるほど背中が痩せるトレーニング

口角寄せるのムズイ💦#顔ヨガ #beautyface #口輪筋

熊谷で『にじのわ』というヨガスタジオの、『ゆーたん』こと長谷川祐太さんによる、心身に無理のないヨガのススメ

「友達の輪」自分も友だちも信じて挑戦！｜ほんの森出版『12のワーク』

【笑いヨガを毎日していて良かったこと5選😆❣️】

毎日 1 ヨガポーズ🔥 #ヨガ #朝ヨガ #ヨガモチベーション #毎日ヨガ #ヨガインスピレーション

「体が硬くてもヨガはできますか」（8min）

マウントを取られた時の対処法～ヨガの教え

「ヨガの呼吸法の効果とやり方のコツ」（2min）