Видео ютуба по тегу 交替呼吸

「一分鐘基礎瑜伽」睡前15分鐘[鼻腔交替呼吸法] 改善神經緊繃、使身體完全放鬆

左右鼻孔呼吸的神奇力量｜交替鼻孔呼吸冥想助你整合大腦運作，重拾內心平靜，告別失眠與情緒波動！昆達里尼瑜伽熱身｜昆达里尼瑜珈

鼻塞怎麼辦？ Nadi Shodhana 左右脈呼吸法 /交替呼吸法

「三點．吾師傅」之愉悅心靈系列 - 音叉 (交替呼吸法)

45min 早晨瑜珈 Morning Yoga｜鼻孔交替呼吸法 Nadi Shodhana｜Mallory Chen Yoga #呼吸法 #健康 #平衡

《打造你的焦慮急救箱》 ∖治療實戰∕ 鼻孔交替呼吸法

呼吸課程 第一集

跟著Sujit老師練習左右鼻孔交替呼吸法 Nadi Shodhana

左右鼻孔交替呼吸法…廖俊裕老師示範

呼吸其實很神奇(使用剪映軟體測試再製版)

冬天賴床嗜睡，用呼吸法/下犬式/前彎來喚醒｜YogaAsia 亞洲瑜伽

交替鼻孔呼吸法Anuloma Viloma Pranayama | 瑜伽

薇瑜伽-左右鼻孔交替瑜伽呼吸法，简单易懂，每天随时可以练习

隧道里交替出现雾墙，好像正在呼吸？揭秘洞中的诡异白雾 | 激波后的凝结云是如何形成的【萌萌战队】

呼吸其實超乎你的想像(調息，呼吸的科學)

雄弘ヨーガの実践〜片鼻交替呼吸③　〜片鼻交替で行う浄化呼吸法（カパーラ・バーティ Kapālabhāti）〜①片鼻10回毎交替　②片鼻1回毎交替〜番場裕之

鼻孔交替式呼吸法

十分鐘放鬆冥想引導 減壓呼吸7-3 交替呼吸（瑜伽呼吸）Yoga Breathing 緩解焦慮 化解壓力 擺脫抑鬱 快速入睡 呼吸冥想 療愈痛苦 冥想正念 冥想引導 自我成長 心理學 十分鐘冥想

身心靈調頻共練【鼻翼交替呼吸法】888豐盛顯化版本

雄弘ヨーガの実践〜片鼻交替呼吸①　 Sukhapūrvakaprāṇāyāma〜左右切り替えて息を調える〜番場裕之