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糖尿病管理｜一眼看出食物升糖指數，只需這樣做就能快速判斷食物GI值並戒掉它，最正確的低GI飲食法，從此血糖不再異常【糖老大】

飯前半小時，吃些低 GI 的水果，真能幫你掉秤、降血糖！#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

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糖尿病“害怕”的幾種水果找到了，5種水果經常吃，助你擺脫“小糖人”【納福小站】

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【1分鐘聊血糖】06-07｜低GI水果(櫻桃及芭樂)與血糖的變化

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糖尿病人註意：這幾種水果對血糖不好，糖友不宜食用，最後一個不少人愛吃！

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一天吃了四斤多低GI水果，体重居然神奇的下去了！关键是全程吃饱无饥饿感！