Видео ютуба по тегу 内旋

20230712 mblex 联邦按摩必考知识点 内旋 例题 1

股関節の内旋・外旋　～腰椎の解放とヒップハイク～

下腿内旋キネシオテープ

怎样理解小发力的内旋外旋卸力？握拍细节、挥拍动作视频中都有详细讲解

上半身のストレッチ①肩内旋

上腕骨内旋での腕振り 大円筋強化筋トレ

【股関節機能を上げる】内股の人ほど苦手な内旋動作 #short #shorts #股関節機能 #前捻角 #股関節機能向上

【脳卒中/自主リハビリ】上肢・肩関節内旋を軽減する自主リハビリ

关节功能：肩关节外展，肩关节内旋。

20230713 mblex 联邦按摩必考知识点 内旋 例题 2

vol.1119 フットボールネーション勝手に解説！腕の内旋・外旋をコントロールするワーク

【種目解説動画】スーパーループ（@サンクトバンド）を用いた内旋ストレッチ

股関節内旋ストレッチで外旋筋群ケアで、股関節の柔軟性ｱｯﾌﾟ（#内閉鎖筋 #大殿筋 #中殿筋 #梨状筋 #外閉鎖筋 #縫工筋）#97 #Shorts

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内旋发力做不好，是因为你忽略了这个细节｜羽毛球教学

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开肩内旋秘诀

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股関節の内旋（hip internal rotators） #anatomy