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这五类食物是名副其实的“升糖王”，糖尿病患者一定要少吃！

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純素開心果布朗尼, 選用低升糖糖類製作，也是無蛋、無奶及無麵粉，素食及食物敏感人士

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饅頭升糖快還是米飯升糖快，看完不糾結

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健康管理學堂：糖尿病患者如何選擇低升糖指數的食物？

糖友们能吃红薯吗？是升糖还是降糖，你需要注意这3点

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哪些食物更容易升血糖？看看升糖指数