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有氧會更長壽的11種方法,有氧可延壽！柏格醫生 Dr Berg

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有读 地球湖泊含氧量正在急剧下降

微體操保護心肺 增進體內含氧量｜大愛新聞 @DaaiWorldNews

《老人居家運動教學61 》＞適合65歲以上老人 居家健康操：舉臂擴胸運動 ，增強肺呼吸功能，增加血液含氧量，促進氧氣代謝，保持精神飽滿，靈活大臂肌肉經絡関節，防止萎縮退散，影嚮生活作息活動！

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