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眠りの質上げたい方必見！睡眠導入用雑学【ヒーリングBGM】

心と体を開放する睡眠導入雑学 | とろけるほど快眠

雑学で「睡眠の質」を変えませんか？ | おやすみなさい

【睡眠導入】米軍式睡眠法×認知シャッフル睡眠法(女性ボイス)【即寝落ち･眠れる】

【大人向けの雑学】深い睡眠へ誘う睡眠導入雑学【不眠症対策】

10分間で頭を整理し、深い睡眠に誘う雑学　目覚めたときの眠気を軽減

【眠れるBGM】癒しの女性ボイスで雑学を。自律神経を整えるヒーリングミュージックとともに。

雑学で最幸の睡眠を｜深い睡眠で寝起きスッキリ！

🔴女性音声🔴シャッフル睡眠🟢リラックス睡眠💤 🟥リラックス睡眠💤 ロレックス サハブマリーナ🟥動画にしました！睡眠💤🔴いつも見ながら寝てしまうとっていただく動画です♪🟥#リラックス睡眠

【睡眠用雑学】５分ですぐに眠くなります。リラックス効果のある癒しの睡眠音楽【不眠症対策】

【睡眠用】ゆっくり雑学でリラックスしておやすみください。癒しの女性ボイス｜疲労回復｜自律神経を整えるヒーリングミュージック

【眠くなる優しい女性の声】なつかしい日本昔話（睡眠朗読）

なかなか寝つけないあなたへ　雑学で快眠に導きましょう

【眠くなる女性の声】ぐっすり眠れる日本昔話集（睡眠朗読）

睡眠導入【30分】聴くだけマインドフルネス「ボディスキャン」で自律神経を整える〜身体へ意識を向けて疲労回復 #誘導瞑想 #声ヨガ #睡眠導入

眠りの深さ向上に繋がる雑学　リラックスし良質な睡眠がとれます

【睡眠用BGM】お疲れのあなたへ最高の睡眠と極上の癒しの朗読を。女性ボイス｜雑学朗読

【眠くなる女性の声】ぐっすり眠れるアンデルセン童話集（睡眠朗読）

【まるで無重力】スッと寝れる睡眠導入雑学|リラックス|作業用BGM

【ASMR】 願いを叶える寝たままアファメーション「今この瞬間から理想の自分であろう」アスリートも実践する自己実現のための自己暗示〜 #誘導瞑想 #ガイド音声 #声ヨガ