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阿耶沉浸式循环训练1.0

少壮不健身 老大变胖墩

两个月的锻炼成果

阿耶沉浸式瑜伽片段，差点折在了健身房

4.27日，练胸

今天来到了最喜欢之一的腿部训练日

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暑假居家自律第1天，快来一起跟练打卡吧

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