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静坐误区（2）打坐不能有念头？#meditation #冥想 #打坐 #relaxing

要想打坐入定，必练胎息法（五）闭气隆腹法#打坐 #冥想 #道家 #思考 #深度专注 #正能量 #人生感悟 #改变生活的想法 #分享 #個人成長 #情感 #学习

冥想 想什麼? (3) 靜坐 呼吸 打坐 觀息法 Meditation 吸引力法則 修心 內修 播種 MIND CONTROL

打坐的技巧和要領 #打坐 #禪修 #冥想 #靜心

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为什么打坐一定要在每天的寅时？#打坐#冥想#禪修#靜心#禪修指南

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我打坐冥想五年多经历了脱胎换骨的变化（2022年10月记录）

打坐时一坐下就心烦意乱，难以入静，该如何办呢？#打坐#冥想#禪修#靜心#禪修指南

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瑜伽士坐在雪地里打坐冥想，提着一个钵盂光着双脚走在积雪上

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你所不知道打坐靜心的目的#打坐 #冥想