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#PSY | 九個患上抑鬱症的徵兆 如何走出抑鬱？｜五分鐘心理學

深陷焦慮憂郁的情緒怎麽辦？如何看待負面情緒？

什麼是憂鬱症？3分鐘動畫告訴你

「憂鬱症」的9項症狀！你符合幾項？「抑鬱症、躁鬱症」的區別是？【心理學】 | 維思維

【抑鬱症】抑鬱情緒與抑鬱症大有不同🤔❓ 如果有這2️項徵狀就要注意⚠️❗ | 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

為什麼全世界越來越多的人患上憂鬱症？► 史丹佛大學精神醫學教授 - 安娜·倫伯克博士 Dr. Anna Lembke（中英字幕）

世界上有2.8億人患上抑鬱症？五大改善鬱悶情緒的食材 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 (CC中文字幕)

DEPRESSION VS. GARDENING

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如何判断您只是情緒低落，还是患了抑鬱症？ 千万不能忽略哪些重要的抑鬱症症状和信号？

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抑鬱症如何自救？情緒病？不快樂？焦慮痛苦？就用修行治癒你的情緒困擾，告別憂鬱症焦慮症🔥｜只要用對的方法，從源頭改變人生，得到真正的喜悅 🌟！ #覺察#情緒病#情緒低落#抑鬱症#佛學#無常#身心靈#焦慮

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545｜患上慢性抑鬱的5個跡象｜漢語Psych2Go Mandarin「心理學」

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