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抗性澱粉的功效，杜絕米飯舊觀念的吃法？太重要了......

视频22：抗性淀粉是什么食物？对减肥和糖尿病有什么帮助？

名醫兼營養療法專家喬爾傅爾曼Joel Fuhrman, M. D介紹抗性澱粉的諸多好處，其中包含人們很在意的控血糖和降體脂的效果，此外，它還有助改善心血管健康。| #紀元香港 #EpochNewsHK

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抗性澱粉比一比：媲美纖維對抗癌症的高手

長期吃冷飯，對降低血糖不但有幫助，還能維持腸道健康？真相來了

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抗性澱粉降低餐後血糖、改善代謝，有效瘦身和維持健康#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

芋頭富含纖維和抗性澱粉！常吃可減體脂肪

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隔夜飯助減重？ 研究：抗性澱粉降吸收率

血糖控制 - 吃涼飯(冷飯)的好處：抗性澱粉&益生菌

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