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《💛Day 14💛鍛鍊手力，核心 ❌拜拜肉💖21日瑜伽🧘‍♀️運動習慣之鍊成》Soul Happy with Jackie ~ Jackie’s Yoga Life & Wellness

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【李若彤】拜拜肉慢走不送！

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后背赘肉多，拜拜肉，长期久坐低头圆肩驼背 肉松松垮垮，多做力量训练 力量训练给运动来亿点多巴胺 因为热爱所以坚持 运动的人先享受春天

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