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【对抗诱惑!】如何训练大脑提升专注力!

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只需要2分鐘 ► 這個練習能瞬間提高你的專注力！- 聽聽史丹佛大學教授怎麼說 - Dr Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）

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深度集中音樂【一小時】增強專注力 提高效率【Deep Focus by Moving Gradients】

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Музыка для Обучения: Музыка для Работы, Музыка для Концентрации и Фокуса

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【能力開發】學習音樂 Alpha 9-12Hz - 增強你記憶力、集中力、學習能力的音樂，令你學習事半功倍｜提升記憶力｜集中力｜學習能力

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人究竟如何擁有專注力？（終結慣性拖延，短時間完全專注）

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如何5分钟内开启自律模式 | 提高专注力的技巧 | 如何自律

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2025年最值得培養的超能力：專注力｜用這 4 招終結拖延，效率加倍，新年願望不再只是許願

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提升專注力 高效音樂|咖啡音樂 Franz Gordon 合輯|純鋼琴 |輕音樂|讀書音樂|工作音樂|星巴克音樂|Piano |StudyMusic|WorkMusic|Chill|CozyJazz|

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冥想音樂：幫助大腦專心！專注力強化學習、工作音樂｜亞蒂絲冥想音樂｜讀書、考試、工作、閱讀、研究、創造、寫作

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人為什麼會分心？專家教你如何保持「雷射光束」般的專注力 - Dr. Amishi Jha（中英字幕）

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孩子專注力不足！醫師教你從4方向下手　讓小朋友安靜寫功課｜陳昭蓉醫師

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莫札特k448-提高智商及學習專注力

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「無廣告版」快速地完成工作 ☕ 最專心讀書＆工作音樂～5 HOURS RELAX STUDYING MUSIC FOR CONCENTRATION

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有助於集中註意力的學習氛圍音樂☔️ 雨聲 提升專注力 寫作業 學習 工作 專用音樂【有效提升記憶力】

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練習專注力很簡單，為什麼大多數人卻做不到？ ►Dandapani（中英字幕）

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【 Clayder】6個步驟提升專注力?!

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