Видео ютуба по тегу 放榜前做好規劃減少不安感

放榜前「勁」緊張，點算好? How to deal with anxiety before result is released?

你很有可能體驗過，但不知道這就是焦慮症發作

按摩治療焦慮、緊張、抑鬱。

焦慮癥：強迫思維+胡思亂想怎麽辦？

如何面對焦慮為自己帶來的影響

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身心科醫師一分鐘帶你認識"焦慮症"

如何控制负面情绪，减少焦虑3："作为学者，如何缓解anxiety，peer pressure，盲目攀比等心理健康方面的问题？作为小土豆如何在拿到tenure之前活的健康向上?"【TT YaYa】

心理師自己焦慮怎麼辦？｜當心理師遇上心理師｜正念簡單好用 #shorts

不用焦虑，让自己稳定下来，因为一切事物进行都依照了正确的速度。#颂钵

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當焦慮感來襲，心理師教你這樣做！｜黃瑽寧（feat. 周慕姿、黃鈞蔚）#shorts

过度的紧张焦虑也会消耗气血

一分钟放松法，告别焦虑与紧张

有「焦慮情緒」不代表「焦慮症」！要符合6項症狀才算數！【心理學】 | 維思維

每件事都有反應是焦慮症嗎？🤔 | 霍普金斯診所

在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

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壓力很可怕，尤其女生，醫生說女生有壓力的話，壓力帶來的影響容易帶到婦科病去，即癌症。都市人生活壓力山大，如何擁有穩定情緒。「舒壓配方」非常有效舒緩緊張、焦慮、負面情緒等引起失眠，推介有需要的朋友使用。

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