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深蹲增力学员冉同学，225公斤深蹲成功！新的PR！太强了👍👍深蹲 力量举 力量举入门 健身 自然健身

大重量深蹲硬拉，你需要一条厚实可靠的腰带！ 健身 力量训练 健身护具 深蹲硬拉腰带硬拉闪腰一般需要多久能恢复

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可能我两年前不是亚洲人吧 杠铃深蹲是技术活 需要花时间和功夫打磨 两年前引以为傲的姿势 现在再看看有点不忍直视😳

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220公斤深蹲11次深蹲

［2025香港健身VLOG]非專業人士/深蹲（7）2025-04-20

LB SQ100kg*3*5前天暂停深蹲冲了个pr，今天神经就有点萎靡～但是问题不大！继续蹲！菜就多练 臀腿训练 深蹲 杠铃深蹲

兄弟们，你们深蹲多少kg说出来让我羡慕一下#深蹲 #练腿日 #体育生 #力量训练 #健身打卡

狼深蹲暂停新pr120kg*1！！！

［2025香港健身VLOG]非專業人士/深蹲（5）2025-04-17

［2025香港健身VLOG]非專業人士/深蹲（3）2025-04-17

短褲太鬆垮不敢深蹲 彈力冰絲腰帶 立體剪裁 扛槓鈴照樣穩如肌肉戰衣

【私教课】杠铃深蹲这个错误，很多人在犯！

腿王训练不看次数？深蹲一次10分钟，二头弯举一次10分钟。腿王汤姆普拉茨 腿王 健美经典视频

事实证明深蹲120kg✖️3蹲不了130kg 健身 女大学生

ssb深蹲！ 97.5kg*5&95kg*3*8，累鼠了深蹲 力量举 菜就多练 深蹲伤腰吗 安全杆深蹲

4/14深蹲+腿+肩

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