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跟討厭的千年贅肉說掰掰👋 #五大減肥技巧 今天一次公開 #藥師HOW棒
#瘦身 技巧1:調整飲食結構,創造熱量缺口。技巧2:改變運動方式,增加運動強度。技巧3:優化作息,提升代謝效率。技巧4:記錄進展,調整心態。技巧5:避免過度節食,維持飲食多樣性。
减肥越容易坚持的技巧反而越有用
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