Видео ютуба по тегу 減重和腸道健康的關聯

大吃大喝也不胖？日本人的「2 大激瘦腸道菌」公開！教你輕鬆養出好菌｜小宙初日診所 楊智雯醫師（🎁 送【腸道健康測驗】）益生菌 / 減肥飲食 / 日本瘦身秘訣 / 超商減肥菜單

減重好洲到 EP.38「變胖、變瘦竟然跟腸道菌有關？」【宋天洲醫師 減重好洲到】

只要改善腸道菌叢就能快速減肥不復胖？如何養出腸道好菌，有效抗發炎、腹敏、增強免疫力？優化腸道微生態的飲食指南大解析 #王姿允醫師

腸道健康飲食法 ! 你聽過4+2R代謝飲食法嗎? 讓減重名醫來教你護腸更健康

腸道菌影響你是胖還瘦？腸道分泌某激素就像打瘦瘦筆？研究發現：瘦子腸道藏這關鍵！feat.葉秉威醫師｜初日診所鄧雯心醫師 (內有顧腸胃食物圖鑑免費送！常見腸胃道問題 腸腦軸 腸道影響情緒)

腸道菌和胖瘦的關聯

飲食影響情緒調節！？教你護腸顧腦 4 大飲食！瘦得好又改善大腦認知 🧠 ｜小宙初日診所 吳榛槿醫師（腦腸軸/腸道菌叢/護腸減脂/4R飲食）

【2025年減肥突破】微生物專家警告：腸道菌相決定減肥成敗|科學研究：改善腸道健康4步驟-健康減重必看!#體重控制#益生菌#腸道細菌減肥法

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减重期间如何管理肠道健康？这两个宝藏营养素一定要了解！膳食纤维和益生菌！

順暢的排便與腸道內的益生菌有密切的關係#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

益生菌減肥正夯？加速腸胃蠕動不便秘！健康2.0

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腸道與大腦之間存在一條神秘的聯繫，稱之為腸腦軸#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

肚子老是瘦不下來！是怎麼了？｜宋晏仁醫師

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減肥需知 腸道菌與減肥的關係 腸道菌如何影響代謝系統

腸道菌群的健康與我們的飲食習慣息息相關，均衡飲食有助於維持健康的腸道菌群#艾門享受健康計畫 #飲食計畫 #減肥 #瘦身 #健康 #蔬果漾 #優菌多 #亮妍肌漾

過年體重飆高怎麼辦？減重醫師：三高、肥胖、代謝差，腸道健康幫助大！