Видео ютуба по тегу 猫背改善

【忙しい人向け】バキバキ猫背を3分で治すストレッチ【肩こり・首こり予防に◎】

顔のたるみと猫背の原因！ストレートネックを自力で改善するストレッチ🐈

【ダイエット】肩甲骨を動かして代謝アップ！！巻き肩改善にも！

猫背を改善する唯一の方法

[10 минут] Растяжка для улучшения осанки, чтобы скорректировать круглые плечи #579

【肩こり・猫背改善】上半身をほぐす9分間の毎日ストレッチ

【声ガイドああり】３分猫背解消ストレッチ!!誰でもすぐできる肩こり解消ストレッチ

「猫背」を治すならコレを10回やろう！【棘下筋トレーニング】 #shorts

毎日10秒‼️猫背改善ストレッチ　#猫背　#猫背改善 #ストレッチ

これすると...猫背が治る！立ったまま姿勢矯正＋ストレッチ方法 #shorts

【7分】巻き肩&猫背を改善して細見え！座って出来る毎日エクササイズ

7min back & shoulder workout | Slim Arms / At Home

自宅で簡単ストレッチ👏#フォームローラー#筋膜リリース#猫背改善#肩こり

【座って４分】巻き肩改善ダンスで猫背・肩こり・たぷたぷ二の腕とサヨウナラ〜❗️🕺

【猫背改善ストレッチ】最速３分！

【猫背解消】10分で姿勢が良くなって全身鍛えられるダンス〜姿勢改善・痩せるダンス〜

猫背の人の問題は実は「足」！　「体重をかける位置」を間違っているのが原因！

[10 минут] Растяжка для исправления осанки и уменьшения болей в спине #696

これすると...腰痛解消+ぎっくり腰対策＋猫背改善できる！【しぶとい腰の痛みがある人は試してみて🔥】

【 痩せない原因はスウェイバック‼︎】姿勢改善、反り腰、巻き肩、猫背、腰痛改善に効果的！ぽっこりお腹を解消するストレッチ！ BY368