产后母乳太多,三瓶被折腾的一夜都睡不好,每天都要换好几套衣服
還在睡前喝熱牛奶?這可能不適合你
失眠每晚睡不好,腦袋上有助眠“3把鎖”,一個辦法3分鐘解開!讓你一夜好睡【絡穴養生課堂】
睡不好的都来试试这个安睡饮,一觉睡到天亮的感觉真好
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上2天夜班了,太难受了,吃不好睡不好。
坚持经络疏通,情绪不舒展、容易睡不好的,睡前多推推这些地方,坚持一段时间真的睡香香,人也很舒服!#小动作大作用 #中式养生 #经络疏通
倒頭就睡這個習慣非常不好,又是騎五羊本田cb150s摔車的一天。這車給我的感覺就是耐摔,質量穩穩的。
總是睡不好,焦慮,心情低落?!美麗的龔院長推薦做一做安神操,搓搓耳朵邊,提提耳朵尖,揉揉小耳垂,”三個動作簡單易學,安眠好入睡“
夏天車宿=熱+悶+不好睡?
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常說「不如歸去」、常喊累、說不出病因?這些都是老人憂鬱的警訊!(上)【TODAY健面聊|楊聰財醫師】
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【醫探究竟】睡不好,其實是大腦在求救│梁惠雯 ft. 鄔定宇 部立雙和醫院神經內科主治醫師
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睡不好~一本正经飚方言 日常唠嗑 幽默段子 一本正经胡说八道
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