Видео ютуба по тегу 糖質制限中

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糖質制限より脂質制限、しかも動物性脂肪より植物性脂肪の制限を！　健康にも減量にも、長期的には糖質制限より植物性油脂制限の方がはるかに効果あり

糖質vs脂質！あなたを太らせているのは！？ #shorts #低脂質 #低糖質 #脂質制限 #糖質制限 #ダイエット

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