Видео ютуба по тегу 胰島素阻抗飲食

怎麼用 3 招降低胰島素阻抗？宋晏仁 及 李唐越醫師聊給你聽！

4招解決胰島素阻抗！

糖尿病！避免這5種吃法🍽️

脂肪為什麼越來越多? 宋晏仁醫師：因為你的身體一直召喚胰島素啊！該怎麼減肥? 快出動胰島素的死對頭：升糖素來分解脂肪吧！

避免胰島素阻抗：少吃糖，多吃油｜糖尿病的粒線體療法 作伙來開講 第5集

宋晏仁醫生教你三招降血糖！

胰島素阻抗與代謝症候群的關係｜宋晏仁醫師

超過500萬人糖尿病前期！「新3333」法則逆轉胰島素阻抗︱ 游能俊 新陳代謝暨內分泌科醫師【早安健康】

The Best & Worst Foods for PCOS (Diet for PCOS)

胰島素阻抗會造成代謝性疾病、心血管疾病！減重醫師用「168斷食+211彩虹飲食」來逆轉

胰島素阻抗竟是發胖元兇！3招降低胰島素阻抗！營養師說這樣做一定瘦 李婉萍營養師

吃2餐燃燒肥肚油！修腹胰島素阻抗 - Dr Eric Berg

【常常報你知】5大逆轉胰島素阻抗方法，你學會了嗎?

【健康熱話】「防胰島素阻抗3大飲食原則」 #糖尿病飲食指南！ 營養師教3訣竅逆轉慢性腎病！#護腎飲食 合桃牛奶增頭髮彈性防乾燥 #脫髮飲食｜食物營養｜#慢性疾病 ｜腎病｜#飲食健康 ｜香港01

用食物改善胰島素阻抗 吃堅果；肉桂 都有效!!!｜婉萍營養師

糖尿病必看！ 三種降血糖食物｜初日診所李唐越醫師

胰島素阻抗～ 及早調整飲食避免糖尿病上身

糖尿病飲食｜防胰島素阻抗3大飲食原則　吃飯按這次序助穩定血糖｜教煮｜精製澱粉｜葡萄糖

秒懂黎明效應 & 糖質新生 💡 宋晏仁醫師專為 ① 擔心不吃澱粉造成胰島素荒廢的人 ② 猶豫要不要斷醣的糖尿病患者 破解迷思！

【常常報你知】吃不甜的食物就不會胰島素阻抗嗎? 破解迷思這樣做