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如何療愈自己的創傷？看見自己的內在小孩！

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三種方式走過低潮 自我療癒無助感｜Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #憂鬱 #無助 #正面心理學

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永遠不要去療愈你的伴侶，誰痛苦、誰改變！

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