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人體每天需要攝入多少蛋白質,蛋白質攝入過多對健康有害嗎?
蛋白质缺乏的8个表现以及应该吃多少蛋白质
研究發現: 減少飲食中的蛋白質,可以改善身體健康並延長壽命
醫生提醒:蛋白質攝入過量,你的身體會出現3種隱患!早了解早調整