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八段锦第三式｜调理脾胃，健脾和胃，增强消化 Baduanjin 3rd Move | Regulate Spleen & Stomach, Improve Digestion

医家八段锦1：两手托天理三焦(古本经络行气版)

能量守恒八段锦——最适合我们普通人日常修炼的功法