Видео ютуба по тегу 過頭滑輪彎舉

Знания о фитнесе 75: Сгибание рук со штангой — лучшее оружие для бицепсов! Если вы хотите иметь силь

今天的動作是「三頭肌過頭彎舉」在做這個動作的時候，滑輪高度該怎麼設定呢？#三頭#三頭肌#三頭肌訓練#過頭彎舉#台中 #健身房 #台中健身 #健身#運動 #健身 #一對一教練課 #shorts

Фитнес: бицепс, сгибание рук со штангой над головой #Шорты

手臂超級組訓練2:過頭滑輪三頭屈伸-坐姿二頭彎舉機