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经常吃“薏米”，有什么样的好处？或能改善这4种问题，2类人少吃

最天然美白水，祛濕消水腫的「仙女水」，薏米水做法簡單越喝越美麗～Coix Seed Water | 夢幻廚房在我家 ENG SUB

薏仁祛濕 5類人不能吃 #shorts

红豆薏米的种类和区别，很多人都不清楚，今天终于弄明白了

更快煮软薏米的小妙招

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夏季濕氣重，健脾祛濕多吃薏仁；薏米最強功效，抑制5種癌細胞；有3食譜推薦（2024.07.12）| 健康1+1 · 直播

薏米炒熟和生的有什麼區別？搭配什麼祛濕最好？

【活得健康啲】食錯薏米身體更虛更水腫？　中醫教食教揀生熟薏米

薏米水加一物，美白排毒祛濕還可以減肥！一杯多功能的薏仁水，你一定不可以錯過！

薏仁不是用來消水腫，五代中醫揭薏仁最強功效，竟與「放鬆」有關；百年中醫家族的薏仁養生吃法大公開。|（2023.06.29）健康1+1 · 直播

生薏米, 熟薏米 ,洋薏米功效大不同 ! 別再傻傻分不清 ! | 素食好煮意

生熟紅洋四種薏米功效不同 薏米早餐助你擊退色斑 - 鄭丹瑞《健康旦》註冊中醫師 #楊明霞 #智養身心 Part 11 (CC中文字幕)

超棒！煮飯加一點薏仁防這2癌！古人用它+苦酒（醋）治肺癰咳唾。神奇療效！吃薏仁竟可改善抽筋、風濕性關節炎。喝1湯降三高痛風都有效！2飲品，美白淡斑解熱潮紅。這類人少碰為妙｜胡乃文開講Dr.HU_248

鬆筋骨、降血脂 這種薏仁最有效 | 健康1+1 · 直播精選

養生食材 薏米

红豆薏米水减肥适合哪种人？专家：湿气过重导致肥胖的人群

原來薏米（薏仁）這樣吃才能祛濕、減肥，趕緊收藏吧！！

很多人都喜欢用薏米仁煮粥喝，但你知道吃薏米仁的好处吗？