仲間がいるから頑張れるし楽しい
疲れ知らずBODYプロジェクト3「10月16日のコンディショニング」
4分/スクワット5種類120回チャレンジ/長江パーソナルトレーニングジム久喜
バリのバイク怖い #bali #seminyak
疲れ知らずBODYプロジェクト1「先ず疲労感評価から」
2020年沖縄スパルタンレースに向けて吊り輪の特訓
自転車漕いで年賀状出した結果
子ども向けの簡単な筋トレLIVE映像
じゅん散歩:埼玉の山を全部登りたい!第6回目『蓑山』
13分女性でもできる初心者向け腕立て伏せ練習方/長江パーソナルトレーニングジム久喜
振り返りと叶えたい夢から葛藤のない運動を創造する
玉淀湖SUP360°動画/埼玉県寄居町でサップができる場所
筋トレ60日チャレンジ始めます
もも裏を柔らかくするダイナミックストレッチ/長江パーソナルトレーニングジム久喜
3分椅子を使った腕立て伏せチャレンジ/長江パーソナルトレーニングジム久喜
「Stand by me」 Bali Night at WARKOPIAN #travel #Bali #song #legian
Swim to the waterfall & dive #japan #waterfall #travel
バリ島夜の生演奏レストランにハマる長江潤一郎
筋肉痛の2つの回復チェック方で次の筋トレのベストタイミングを掴む/長江パーソナルトレーニングジム久喜
陶炎祭2024で買った笠間焼の紹介