Видео ютуба по тегу 青少年健身

不管是青少年运动员或者是大众健身者都开始重视后侧链的训练。但是如北欧挺等动作难度太高，对器械也有一定要求，大部分小伙伴很难上手，下面给大家带来的5个进阶臀桥动作，对刺激腘绳肌也是很好的选择#运...

男子青少年健美70kg+ No184｜2025年114年紅牛聰勁全國總統盃健美健身錦標賽｜新莊體育館

男子青少年形體174cm+ No19｜2025年114年紅牛聰勁全國總統盃健美健身錦標賽｜新莊體育館

第二屆未來之星健美健身挑戰賽-男子青少年健美70公斤以上

第二屆未來之星健美健身挑戰賽-男子青少年健美70公斤以下

男子青少年形體Overall｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年形體178cm ｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年形體170cm ｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年形體174cm ｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年形體166cm ｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年健美Overall｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年健美75kg+｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年健美75kg ｜2021年110年苗栗縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜苗栗力揚健身館

男子青少年健美組75kg ｜110年度彰化縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜洛津國小

男子青少年健美組75kg+｜110年度彰化縣縣長盃全國健美健身錦標賽｜洛津國小