Видео ютуба по тегу 静坐

楊定一靜坐導引

【梅門官方】李鳳山師父親自帶領靜坐導引

5分钟学会盘腿打坐 提升忍耐力静坐入门 0基础教学

【內心禪坐】靜坐引導音樂 30分鐘版｜張慶祥 引導

【內心禪坐】靜坐引導音樂有效打坐50分鐘版｜張慶祥 引導

[60 minutes] Meditation Music ★︎ Quickly Open The Chakras, Purify & Release Negative Emotions

【頌缽療癒音樂】靜心伴侶。30分鐘打坐冥想靜心

修行秘密！晚上7-9點打坐更有效果！#智慧修心 #修行 #福報 #禪修 #養生 #健康 #zen

【10分钟引导冥想】保持释然 拥抱内在安宁 Meditation for Inner Peace | Yue Yoga

打坐有多可怕？一旦進入這種「虛靜」狀態，能量源源不絕！南懷瑾#修行思維 #修行 #福報 #禪 #道德經 #覺醒 #開悟 #禅修

静坐引导----深度冥想----禅坐指导

靜坐很簡單，從數呼吸開始，體驗平衡而自在的自己《靜坐的科學、醫學與心靈之旅》

【八周正念②】10分鐘正念靜坐冥想 正念冥想減壓放鬆引導語 #安大雄

楊定一：靜坐最重要的基礎

靜坐的真相 一個動作10分鐘=熟睡7小時，一定要學會了！靜坐10分鐘，活過百年松#一禪一故事#禪 #佛 #道 #禪定 #悟道

冥想引導：10分鐘初學者冥想練習｜亞蒂絲引導（靜心、靜坐、呼吸法、打坐、入門練習教學）