Видео ютуба по тегу 靜觀

靜觀身體掃描練習

newlife330 靜觀呼吸練習

什麼是靜觀？爲什麼 Google 也對靜觀趨之若鶩？ | 樹洞香港 TreeholeHK

#PSY｜【純靜觀版】呼吸靜觀 練習 Mindfulness and Breathing Practice｜#五分鐘心理學

睡眠靜觀錄音 - 讓身心一起靜下來

靜觀練習─與困難共處 覺察、接納自己的情緒 - 鄭丹瑞《健康旦》 #李錦培 醫生 (CC中文字幕)

【冥想入門練習】8分鐘廣東話冥想練習，學習靜觀冥想穩定情緒（Cantonese Guided Meditation）

甚麼是「靜觀」？

什麼是靜觀？What is Mindfulness?

【靜觀冥想入門】冥想及身體掃描練習🪔🧘廣東話聲音導航🎧5分鐘放鬆減壓療癒身心靈🛸🌼 | 實用心理學🔱 | Dr. SAM 心理教室🥼 |

放鬆... 呼吸... 廣東話冥想練習

如何練習「靜觀」？

newlife.330 靜觀練習 - 在不確定中穩定心神

[治療法寶]馬淑華博士 - 靜觀減壓練習 靜坐觀呼吸