Видео ютуба по тегу 食物摄入

健身者如何按照热量摄入需求购买食物？

到底成年人和老年人对食物摄入的种类都一样吗？

热量摄入的真相：阿特沃特系数与食物热量来源揭秘！｜The Truth About Caloric Intake

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肉类食物每天推荐摄入量是多少 龚涛 重庆医科大学

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02 食物营养素与人体需要，膳食营养素参考摄入量

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