多吃反而降體脂?|鄧雯心醫師|初日診所
一個月體脂-2.8% 五招佛系減脂|吳榛槿醫師|小宙初日診所 #減肥 #減重 #瘦身
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體脂28%→18%!從超級泡芙人到健身女神✨ 林萱 Michelle 的10年蛻變之路|初日診所 鄧雯心醫師 ft @stayfitwith_mi(體脂減10%秘訣、生三胎逆天美回少女身材)
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胡子甩 10% 體脂還增肌 💪 5 大策略全公開!|小宙初日診所 吳榛槿醫師(ft. @胡子Huzi @胡子Life)減脂增肌/低碳水飲食/肝醣/食物過敏/硫辛酸/麩醯胺酸
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